Balance & Recovery Area by Merkur Versicherung

Mitten in Saalbach Hinterglemm erwartet dich eine exklusive 150 m2 große Power Base – sonnendurchflutet und modern. Täglich von 7:15 Uhr bis 11:30 Uhr und von 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr geöffnet, bietet sie dir die perfekte Location für Sport- und Wellbeing-Sessions, Gesundheits-Quick-Checks und den Austausch nach dem Workout. Push deine Limits und erlebe den perfekten Mix aus Power und Fokus!

Vinyasa Yoga

• mit Anna Überegger
• von 08:00 bis 09:00 Uhr
• Holzhotel Forsthofalm, Hütten 37 | 5771 Leogang
• In dieser Stunde verbinden wir Atmung und Bewegung zu kraftvollen Sequenzen, die deinen Körper stärken und gleichzeitig entspannen.

Easy Morning Run

• mit Laylah Rabitsch
• von 08:00 bis 09:00 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Wir laufen moderat und bauen zwischendurch ein paar Sprints ein. Maximal 10 km

Booty Burn

• mit Laylah Rabitsch
• von 09:00 bis 10:00 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Das knackige & intensive Booty Workout bietet dir effektive Übungen für einen straffen und knackigen Hintern!

Bodega Moves

• mit Nina Bacher
• von 15:00 bis 16:00 Uhr
• Mama Thresl, Sonnberg 252 | 5771 Leogang
• Dieses funktionale Ganzkörper-Workout sorgt für Fatburning und verbessert die Beweglichkeit.

Hard Core

• mit Evy Lecher
• von 17:00 bis 17:45 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Intensives Core-Workout für eine starke Körpermitte! Power dich aus mit gezielten Übungen für Bauch, Rücken und Rumpf.

Bodega reflow

• mit Nina Bacher
• von 18:30 bis 19:30 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Mit ruhigen, auf dem Chakren-System basierenden Stretchingflows und funktionellen Yoga-Elementen bringen wir den Körper wieder zum Fließen.

Hinweise:

• Sportprogramm im Rahmen der White Pearl Mountain Days
• Teilnahme ist vollständig kostenlos.
• Hier geht es zur Anmeldung!