Balance & Recovery Area by Merkur Versicherung

Mitten in Saalbach Hinterglemm erwartet dich eine exklusive 150 m2 große Power Base – sonnendurchflutet und modern. Täglich von 7:15 Uhr bis 11:30 Uhr und von 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr geöffnet, bietet sie dir die perfekte Location für Sport- und Wellbeing-Sessions, Gesundheits-Quick-Checks und den Austausch nach dem Workout. Push deine Limits und erlebe den perfekten Mix aus Power und Fokus!

Morning Flow - Align with Your Authentic Power

• mit Olympiasiegerin Julia Dujmovits
• von 07:30 bis 08:30 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Diese Einheit lädt dich ein, dich bewusst auf die natürlichen Energien der Natur einzulassen.

Health Quick- | Mobility- | Vitality -Check

• von 07:30 bis 20:00 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Dauer: jweils 30 Minuten

Power Yoga

• mit Anna Überegger
• von 08:00 bis 09:00 Uhr
• Adea Lifestyle Suites Fieberbrunn, Lindau 15 | 6391 Fieberbrunn
• Eine kraftvolle und kreative Einheit, die sowohl deine körperliche Stärke als auch deine mentale Ruhe fördert.

Morning Hour - Breath & Activate

• mit Katharina Fankhauser & Live Precussion Domenico Di Santolo
• von 09:00 bis 10:00 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Starte kraftvoll in den Tag mit aktivierenden Atemtechniken, bewegender Musik und transformierenden Journaling-Impulsen – ein echter „Energy Boost“ am Morgen.
• Diese Atemübungen sind nicht geeignet bei Schwangerschaft, Medikamenteneinnahme, Herzkreislauferkrankungen, aktuellen Verletzungen, Traumata oder Bluthochdruck.

HIIT & Abs

• mit Laylah Rabitsch
• von 17:00 bis 18:00 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Intensives HIIT-Training, das deine Bauchmuskeln stärkt, dich zum Schwitzen bringt und Spaß macht!

Heart Opening Yoga Flow + Meditation

• mit Olympiasiegerin Julia Dujmovits
• von 18:30 bis 19:30 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Öffne dein Herz und schaffe Raum für Weite, Verbindung und innere Stärke.

Hinweise:

• Sportprogramm im Rahmen der White Pearl Mountain Days
• Teilnahme ist vollständig kostenlos.
• Hier geht es zur Anmeldung!