Balance & Recovery Area by Merkur Versicherung

Mitten in Saalbach Hinterglemm erwartet dich eine exklusive 150 m2 große Power Base – sonnendurchflutet und modern. Täglich von 7:15 Uhr bis 11:30 Uhr und von 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr geöffnet, bietet sie dir die perfekte Location für Sport- und Wellbeing-Sessions, Gesundheits-Quick-Checks und den Austausch nach dem Workout. Push deine Limits und erlebe den perfekten Mix aus Power und Fokus!

Heart Opening Yoga Flow + Meditation

• mit Olympiasiegerin Julia Dujmovits
• von 07:30 bis 08:30 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Dieser fließende Yoga- und Breathwork-Flow kombiniert herzöffnende Bewegungen mit einer abschließenden Meditation, um emotionale Balance und Dankbarkeit zu fördern.

Health Quick- | Mobility- | Vitality -Check

• von 07:30 bis 20:00 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Dauer: jweils 30 Minuten

Outdoor Training & Eisbaden

• mit Nina Bacher
• von 07:45 bis 09:00 Uhr
• Hotel Wiesenegg, Glemmtaler Landesstraße 385 | 5753 Saalbach
• Ein unvergesslicher Start in den Tag, der dich mit Energie und mentalem Fokus erfüllt.

Total Body

• mit Laylah Rabitsch
• von 09:00 bis 10:00 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Beim Total Body Workout wird dein gesamter Körper in Schwung gebracht!

Vinyasa Yoga

• mit Marlene Öttl
• von 17:00 bis 18:00 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Diese dynamische Yoga-Praxis verbindet Bewegung und Energie zu einem Flow, der dich stärkt, dehnt und fokussiert.

calm down & re.connect

• mit Katharina Fankhauser
• von 18:30 bis 19:30 Uhr
• Balance & Recovery Area - Reiterkogelweg 295 | 5754 Hinterglemm
• Erfahre tiefe Entspannung, Klarheit und innere Verbundenheit durch entschleunigende Atemtechniken und meditative Momente.

Hinweise:

• Sportprogramm im Rahmen der White Pearl Mountain Days
• Teilnahme ist vollständig kostenlos.
• Hier geht es zur Anmeldung!