CrossFit (Basics)

CrossFit (Basics) in der WERKSTATT mit Fitnesstrainer

In dieser Stunde erwartet dich ein workoutbasiertes funktionelles Kraft-und Ausdauertraining mit Kettlebells, Kurzhanteln, Ausdauergeräten und dem eigenen Körpergewicht. Die Intensität kann an jedes Fitnesslevel angepasst werden. 

Jede Menge Spaß beim gemeinsamen Schwitzen ist garantiert! 

Für wen: Alle Member der Home of Lässig TEAM Card - kostenlos

Wann: 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 60 Minuten

Wo: WERKSTATT - Open Gym Saalbach, Glemmtaler Landesstr. 447, 5753 Saalbach

https://www.werkstatt-saalbach.com/

Mitzubringen: saubere Sportschuhe, Sporbekleidung, Getränk, Handtuch

Anmeldung: bis spätestens 12 Uhr am gleichen Tag bei Evy über WhatsApp +43/680 3323667