Langlauf & Biathlon im Selbsttest

Nordische Sportarten, voll im Trend.

Meine Schritte werden größer. Ich laufe nicht mehr, nein – ich schwebe! Mit einem einzigen Schritt gleite ich mehrere Meter weit, und es fühlt sich an, als könnte ich bis ans Ende der Welt schreiten. Es ist dieser surreale Moment beim Langlaufen, wenn du denkst, die Welt um dich herum bliebe stehen. Es gibt nur noch dich und die Bewegung. Das Glücksgefühl wird aber jäh von absoluter Erschöpfung unterbrochen. Soll ich aufhören? Ich halte kurz inne und sammle meine Kräfte um ein letztes Mal zu starten. Hallo, mein Name ist Gesa und Langlaufen setzt bei mir Glückshormone frei!

Langlaufen ist langweilig? Das dachte ich, Reisebloggerin und #MunichMountainGirl Gesa Temmen, früher auch. Doch ein Besuch in der Nordic Academy Hochfilzen änderte alles. Ich bin heilfroh, Langlaufen ausprobiert zu haben! Versteht mich nicht falsch. Aber ich war der felsenfesten Überzeugung: Langlaufen ödet mich an! Ich kann mir nichts Langweiligeres vorstellen, als im Fernsehen Langlaufen ansehen zu müssen! Geschweige denn Biathlon. Diesen Sport jemals selbst ausprobieren? Niemals!

Raus aus der Komfortzone und rein in die Loipe

Doch für die #StoryBase2017 habe ich mich überreden lassen. Öfter mal was Neues. Raus aus der Komfortzone, und so. Ehe ich mich versehe, stehe ich auf 5 cm schmalen Skiern. Auf SKIERN! Ich, die sonst nur mit dem Snowboard unterwegs ist. Ich bin auf Skiern ein unkontrollierter Haufen Elend ...! Ich stehe also da wie ein Storch im Salat und habe keine Ahnung, wie ich meine Gliedmaßen koordinieren soll. Wohin mit den Stöcken?? „Hallo, wir sind die Blogger. Wir sind eigentlich nur schnell da um ein Foto vom Langlaufen zu machen. Reichen zehn Minuten?“, höre ich mich sagen.

Mein Wunsch findet kein Gehör. „Wäre doch gelacht, wenn man die nicht fürs Langlaufen begeistern könnte“, denkt sich der Biathlon-Lehrer wahrscheinlich. Recht hat er! Denn wer seinen Sport mit einer solchen Begeisterung und Leidenschaft weitergibt, kann nur gewinnen. Ein paar Anweisungen später habe ich den Rhythmus des Langlaufens schon fast im Blut. Ich sei ein Naturtalent, ruft mein Lehrer mir noch hinterher. Doch ich höre ihn schon fast nicht mehr. Ich weiß, wie die Bewegung auszusehen hat. Ich weiß, wie ich mich bewegen muss, und spüre mich förmlich dahingleiten. Fliege ich vielleicht schon?

***** fehlerfrei

Vom Bergpanorama umschlossen drehen wir unsere Kreise in wunderschöner Kulisse. Ich erahne, welch Euphorie so ein Lauf hervorrufen kann und verstehe langsam die Sportler aus dem Fernsehen. Gegen Ende der Stunde bekommen wir noch einen Einblick ins Schießen. Wir üben dazu mit einem Luftdruckgewehr und Bleipatronen. Bei echten Wettkämpfen verwenden die Sportler Kleinkaliber. Die Skier immer noch angeschnallt, liegen wir bäuchlings auf dem Boden und zielen auf winzige schwarze Punkte an der Wand vor uns. 1..., 2..., 3..., schießen. 1..., 2..., 3..., schießen. Und wieder von vorn. Fünf Mal geht das so und jedes Mal soll fehlerfrei ins Schwarze getroffen werden. Biathlon erfordert Ausdauer und vollste Konzentration. Wer aus dem Sprint an den Schießstand tritt und vor Erschöpfung schwankt, schießt daneben! An unserem Übungsstand stehen die Scheiben keine zehn Meter von uns entfernt. Aber bei einem richtigen Wettkampf für Profis sind die Scheiben ganze 50 Meter vom Schützen entfernt. Was für eine beachtliche Leistung!!

Mein Fazit

Biathlon ist ein bemerkenswerter und befreiender Sport, den man vielleicht erst, und spätestens dann, versteht, wenn man ihn selbst ausprobiert hat! Viel Spaß dabei. Erschöpft aber glücklich verlasse ich an diesem Tag die Loipe und weiß einmal mehr: Bei einem Urlaub im Skicircus muss es nicht immer nur Skifahren sein ;)

Infos zum Langlaufen im Skicircus:

Saalfelden Leogang hat sich in den letzten Jahren zu einer Hochburg für Langläufer und Biathleten entwickelt und ist international als nordisches Kompetenzzentrum bekannt. Sogar Olympia-Gewinner Felix Gottwald oder Biathlon-Größen Simon Eder und Julian Eberhard stammen von hier und trainieren regelmäßig auf den Loipen rund um Saalfelden Leogang. 150 Kilometer top gepflegte Loipen warten im Nordic Park Saalfelden auf die Gäste, die Kreislauf und Muskeln im Einklang mit der Natur in Schwung bringen wollen. Ideal für die Familie: der neu konzipierte Nordic Park Saalfelden verbindet kilometerlange Loipen mit wunderschönen Winterwanderwegen, einem Fun & Snow Park für die Kleinen und Pinzgauer Leckerbissen.

Auch Saalbach, Hinterglemm und Fieberbrunn laden zum Langlaufen ein. Im Talschluss von Hinterglemm, fernab von Autos, Stress und Trubel, warten 10 km gespurte Loipe ab der Tennishalle auf die Gäste. Am Reiterkogel können Gäste auf der 2 km langen Höhenloipe ihre Runden ziehen - allerdings nur im Skating-Stil. Von Fieberbrunn bis zum Pillerseetal gibt es zudem 100 km Loipenspaß.

Biathlon spielt in der Region natürlich auch eine große Rolle. So sehr, dass 2017 im Nachbarort Hochfilzen die Weltmeisterschaften stattgefunden haben. Dort findet jährlich im Dezember zudem der Biathlon Weltcup statt. Für meinen Selbstversuch war ich in der Nordic Academy in Hochfilzen und wurde dort bestens angelernt. Jeden Dienstag und Donnerstag bekommt ihr hier eine Einführung in den Biathlonsport mit Langlaufunterricht und Schießtraining.